A pandemia do coronavírus trouxe consigo diversos desafios para a nossa saúde, incluindo a saúde mental. O isolamento social necessário para conter a propagação do vírus trouxe mudanças significativas em nossas rotinas e na forma como nos relacionamos com as pessoas, o que pode causar impactos negativos em nosso bem-estar psicológico. Por isso, é fundamental […]
Nos últimos anos, o pôquer tem conquistado cada vez mais espaço como um esporte mental de alto nível. Longe de ser apenas um jogo de carta, o pôquer exige habilidades de estratégia, psicologia e controle emocional para que os jogadores possam alcançar o sucesso nas mesas. Para ser um jogador de alto nível no pôquer, […]
A saúde mental no ambiente escolar é um tema de extrema importância e que merece ser discutido com seriedade. Afinal, a escola é um espaço onde a criança ou adolescente passa a maior parte do seu tempo, convivendo com colegas, professores e funcionários. Portanto, é fundamental que esse ambiente seja saudável e propício para o […]